صحة و جمال

5 طرق لعلاج الضغط النفسي عند الأطفال

كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي

معظم النساء تسأل كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي وما سبب هذا المرض؟  في الحقيقة من الممكن أن تكون الضغوط التي ترافق الطفولة موجودةً في أي مكان يتطلب من الطفل التكيف والتغيير، وربما يكون الإجهاد ناتجاً عن بعض التغييرات الإيجابية، كأن يبدأ بنشاط جديد ولكن في الغالب يرتبط بالتغيرات السلبية مثل المرض أو أن يتوفى أحد الأفراد في الأسرة.

كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي 5 طرق لعلاج الضغط النفسي عند الأطفال
كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي

يمكنك مساعدة طفلك عندما تتعرف على علامات التوتر والضغط وتعليم طفلك الطرق الصحية للتعامل معها، فقد يكون التوتر ناجم عن التغير السلبي في حياة الطفل، في بعض الحالات يمكن أن يكون التوتر جيداً ومفيداً، من الممكن أن يؤثر الإجهاد المفرط على الطريقة التي يفكر بها الطفل وعلى التصرف والشعور عند الطفل هو جواب لسؤال “كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي”.
يتعلم الأطفال مع مرور الوقت كيفية الاستجابة للتوتر أثناء نموهم وتطورهم، فالعديد من الأحداث المجهدة التي يمكن أن يمر بها الأطفال و يتعامل معها البالغين ستسبب إجهاد الطفل، كنتيجة لذلك حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تؤثر على شعور الطفل بالأمان والراحة.
ويعد الألم والإصابة والمرض والتغيرات الأخرى ضغوطاً على الأطفال لكن هذه الضغوط يتساءل الناس كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي.

كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي 5 طرق لعلاج الضغط النفسي عند الأطفال

تقييم المريض النفسي

يمكنك إيجاد إجابة لسؤال “كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي” يتم عادةً تشخيص حالات الصحة النفسية أو العقلية لدى الأطفال وعلاجها بناءاً على ما قد يظهر من العلامات والأعراض على الطفل، و مدى تأثير الحالة على حياة الطفل اليومية، حتى يتسنى لنا إجراء التشخيص قد يوصينا طبيب الأطفال بأن نجري تقييماً للطفل من قبل أخصائي، مثل طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية العقلية، و قد يشمل التقييم لسؤال كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي ما يلي:

  • فحص طبي كامل الذي يشخص حالة المريض.
  • التاريخ العائلي فممكن أن يكون احد أفراد العائلة مريض نفسي فممكن أن يكون مكتسب أو وراثي.
  • تاريخ الصدمة الجسدية أو العاطفية فممكن أن يرتبط بحدث ما.
  • التاريخ العائلي للصحة الجسدية والعقلية والتأكيد على سلامة العائلة من هذه الأمراض.
  • مراجعة الأعراض والمخاوف العامة مع الوالدين.
  • الجدول الزمني للتقدم النمائي للطفل.
  • التاريخ الأكاديمي.
  • مقابلة مع أولياء الأمور ومعرفة التفاصيل.
  • محادثات وملاحظات من خلال سلوك الطفل.
  • إن التقييمات والاستبيانات الموحدة للأطفال وأولياء الأمور، حيث يوفر الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية و العقلية (DSM) وهو ما نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
    أما الدليل تشخيصي آخر شائع الاستخدام هو التصنيف الدولي للأمراض (ICD) من منظمة الصحة العالمية، قد يستغرق تشخيص المرض النفسي والعقلي عند الأطفال برهةً من الزمن لأن الأطفال الصغار قد يواجهون صعوبة في فهم مشاعرهم أو التعبير عنها، كما أنه قد يختلف النمو الطبيعي، لذا يقوم الطبيب بتغيير التشخيص أو تحسينه بمرور الوقت.

كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي الضغط النفسي عند الأطفال

كيفية التعامل مع الطفل المريض نفسيا

إذا كنت قلقاً بشأن صحة طفلك النفسية أو العقلية ويقلقك سؤال كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي، فلا بد لك من أن تستشير طبيب طفلك بعد أن تصِف السلوكيات تظهر على طفلك و التي تقلقك، كما بإمكانك التحدث إلى معلم طفلك أو الأصدقاء المقربين له أو الأقارب أو حتى غيرهم ممن بإمكانه أن يقدم الرعاية لطفلك لمعرفة ما إذا كانوا قد لاحظوا أية تغيرات في سلوك طفلك، وأنت بالضرورة ستشارك هذه المعلومات مع طبيب طفلك، حتى تلعب دوراً مهماً في دعم خطة وآلية العلاج الخاصة بطفلك يجب عليك ما يأتي:

  • تعرف على المرض بصورة جيدة وواضحة.
  • ضع في اعتبارك الاستشارة الأسرية حيث سيتعامل الجميع كشركاء في خطة العلاج.
  • اطلب من أخصائي الصحة النفسية لطفلك النصيحة الدائمة حول كيفية الاستجابة لطفلك والتعامل مع السلوك الصعب الذي يعاني منه.
  • التحق ببرامج تدريب الوالدين لرعاية الأطفال، خاصة تلك المصممة لأولياء أمور الأطفال المصابين بمرض نفسي.
  • استكشف التقنيات الحديثة التي تساعد بإدارة التوتر لمساعدتك على الاستجابة بهدوء.
  • ابحث عن طرق تمنحك وطفلك شيئاً من الاسترخاء والاستمتاع معه.
  • حفز طفلك وامدح نقاط قوته وقدراته.
  • اعمل مع المدرسة وأصدقاء طفلك لتأمين الدعم اللازم.

طرق العلاج النفسي للأطفال

تشمل خيارات العلاج النفسية الشائعة للأطفال الذين يعانون من حالات صحية نفسية و عقلية ما يلي:

  • العلاج النفسي حيث يُعد العلاج النفسي المعروف أيضاً باسم العلاج كلامياً أي العلاج بالكلام أو العلاج السلوكي، طريقةً لمعالجة المشكلات الصحية النفسية من خلال التحدث مع طبيب نفسي أو غيره من متخصصي الصحة العقلية.
  • بالنسبة للأطفال الصغار قد يشمل العلاج النفسي الوقت المخصص للعب أو الألعاب ذاتها الخاصة بالطفل تحت المعاينة، بالإضافة إلى التحدث عما يحدث مع الطفل أثناء اللعب.
  • أثناء العلاج النفسي يتعلم الأطفال وحتى المراهقين كيفية التحدث عن الأفكار والمشاعر ومدى التأثر بها و الاستجابة لها، وكذلك كيفية تعلم السلوكيات الجديدة وتطويرها ومهارات التأقلم معها.
  • أما بالنسبة للدواء فقد يوصي طبيب طفلك أو أخصائي الصحة النفسية بدواء مثل المنبهات أو مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الذهان أو مثبت المزاج وغيرها من الأدوية كجزء من خطة العلاج، حيث سيشرح الطبيب المخاطر والآثار الجانبية وفوائد العلاج الدوائي.
  • ومن هنا يبان جواب سؤال كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي  وطريقة العلاج بكل سهولة.

السلوك النفسي عند الأطفال

إن تربية الأطفال أمراً صعباً للغاية وتنشئة الأطفال الصعبين يمكن أن يعيق الحياة نوعاً ما، لكن أن تكون قادراً على معرفة ما إذا كان طفلك يمر بمرحلة نفسيةٍ معينة أو ما إذا كان هناك خطأً ما ليس بهذه السهولة دائماً.

  • نوبة الغضب مثلاً لا تعني تلقائياً أن طفلك البالغ من العمر عامين لديه مشكلة مع السلطة، فعندما يتعلق الأمر بفهم سلوك أطفالنا، يقول الخبراء  وعلماء النفس أن التشخيصات والتسميات يجب أن تكون في حدها الأدنى دون المبالغة بها.
  • يقول خبراء علم النفس  الخاص بالأطفال من جامعة أكسفورد وجامعة بيتسبرغ إنه يجب استخدام مصطلح “الاضطراب” بحذر للأطفال حتى سن الخمسة سنوات مع التشكيك في مدى صلاحيته.
  • يقول الأستاذان فرانسيس جاردنر ودانييل إس شو إن الأدلة محدودة على أن المشكلات التي يواجهها الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة تشير إلى مشاكل ستظهر بصورةٍ لاحقة في الحياة، أو أن المشكلات السلوكية لدى الطفل دليل على وجود اضطراباً حقيقياً.
  • ومع ذلك يبقى النهج المحافظ للتعامل مع المشكلات السلوكية والعاطفية عند الأطفال هو أما بالنسبة للاضطرابات السلوكية والعاطفية في مرحلة الطفولة المبكرة نادراً ما يتم تشخيص إصابة الطفل الذي يقل عمره عن 5 سنوات بأنه اضطراباً سلوكياً خطيراً.

أعراض المرض النفسي

في الحقيقة تكمن أعراض المرض النفسي في الجواب على هذا السؤال “كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي”، فقد يبدأون الأطفال في إظهار أعراض اضطراب يمكن تشخيصه لاحقاً في مرحلة الطفولة، قد تشمل هذه:

  • اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
  • اضطراب العناد الشارد (ODD)
  • اضطراب طيف التوحد (ASD)
  • اضطرابات القلق
  • كآبة
  • اضطراب ذو اتجاهين
  • اضطرابات التعلم
  • اضطرابات السلوك

بعض أنواع الضغط النفسي

فمن المحتمل أن تكون سمعت عن العديد من هؤلاء الأطفال المصابين بأحد أنواع الاضطراب هذه، لكن البعض الآخر أكثر ندرةً أو لا يتم استخدامه غالباً خارج المناقشات حول علم نفس الطفولة وكيف اعرف ان طفلي مريض نفسي.

  • يتضمن اضطراب العناد الشارد على سبيل المثال، نوبات من الغضب الشديد لدى الطفل المصاب موجهةً عادةً إلى الأشخاص في السلطة، لكن التشخيص الطبي يعتمد على السلوكيات التي تستمر بشكل مستمر لأكثر من ستة أشهر وتأخذ صفة الديمومة مما يعطل أداء الطفل ويعد هذا جواب لنفس السؤال كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي.
  • على سبيل المثال التوحد الذي  هو في الواقع مجموعةً واسعةً من الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على الأطفال بكافة الطرق السلوكية منها والاجتماعية و حتى المعرفية، حيث  تعتبر اضطراباً عصبياً، كما أن التوحد وعلى عكس الاضطرابات السلوكية الأخرى قد تبدأ أعراضه في وقت مبكر من سن الرضاعة، وحسب إحصائية جمعية طب الأطفال النفسي الأمريكية، يتم تشخيص واحد من كل 68 طفلاً معافىً باضطراب طيف التوحد وهكذا نكون قد أجبنا عن سؤال كيف اعرف ان طفلي مريض نفسي.

مواضيع قد تهمك:

المصدر
Childhood Stress

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

زر الذهاب إلى الأعلى

تم اكتشاف استخدام ميزة AdsBlock في متصفحك

يرجى تعطيل مانع الإعلانات من متصفحك لمشاهدة محتوى الموقع