Site icon هاي فور بيست معك في كل وقت ومكان

3 طرق لعمل المطازيز السعودي

المطازيز السعودي قبل أن نتعرف على مكونات هذه الأكلة الشعبية سنتعرف على أصول هذه الأكلة وسبب تسميتها بهذا الاسم

أصل المطازيز وسبب تسميتها بهذا الاسم

المطازيز السعودي هي أكلة من الأكلات الشعبية المشهورة التي تشتهر بها في المملكة العربية السعودية خاصة منطقة نجد حيث يسمى “المطازيز السعودي” في بعض المناطق السعودية بـ “القبابيط”، حيث تحتوي هذه الأكلة على الكثير من السعرات الحرارية ولذلك تعد من أكلات الشتاء البارد فهي تمنح الطاقة المطلوبة في هذا الفصل البارد وخاصة أنها تحتوي على النشويات (كالبطاطس) والتي بدورها تمد الجسم بالسكريات التي يحتاجها الجسم في هذا الفصل من أجل القيام بالأعمال ما اكسبها أهمية في التحضير في الشهر الفضيل حيث يعد هذا الطبق من الأطباق الرئيسية في المملكة العربية السعودية على موائد الإفطار في رمضان.

أما وعن سبب تسمية المطازيز السعودي بهذا الاسم ومن خلال  العودة إلى أصول اللهجة في المناطق التي انتشرت بها وجدنا التالي:

مكونات عجينة المطازيز السعودي وطريقة العجن

لتحضير عجينة المطازيز السعودي تحتاج إلى المقادير التالية:
مقادير عجينة المطازيز السعودي:

  1. كوب ونصف من الطحين “الدقيق الأسمر”.
  2. نصف كوب من الماء الفاتر حصراً ولا يجوز أن يكون ساخن.
  3. ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير:

المطازيز السعودي (المقادير وطريقة الصنع)

المطازيز (كما ذكرنا سابقاً) هي من الأكلات الشعبية التي تشتهر بها منطقة نجد السعودية، ويمكن إعدادها بالخضروات، واللحم، ويمكن شراء العجينة جاهزة، أو صنعها في المنزل وتختلف بطريقة تقديمها حيث يفضل البعض أن تقدم جافة أو مع المرق والمسمى (بلول) وإليكم المطازيز السعودية باللحم.

مكونات المطازيز السعودي:

  1. نصف كيلو من اللحم بعظمه.
  2. ربع ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
  3. بصلة متوسطة الحجم ما يقارب مئة وعشرين غرام الحبة.
  4. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
  5. عشرة حبوب من القرنفل اليابس.
  6. كيلو من اليقطين الأصفر.
  7. ثمرة  كوسا واحدة متوسطة الحجم ما يقارب الـ مئتي غرام الحبة.
  8. حبتان متوسطتا الحجم من الجزر الـ ستين غرام الحبة.
  9. ربع كوب من السمنة.
  10. نصف قرن من الفلفل الأحمر الحار.
  11. ثمرة باذنجان واحدة متوسطة الحجم ما يقارب ثلاثمئة وثمانين غرام الحبة.
  12. ما يقارب الربع كيلو تقريباً من اللوبيا الخضراء.
  13. حبتان من اللومي “الليمون اليابس”.
  14. حبتان من البندورة ما يقارب مائة وعشرين غرام لكل حبة الواحدة.
  15. بالنسبة للبهارات الفلفل الأسود ربع ملعقة صغيرة.
  16. معجون الطماطم “رب البندورة” نصف ملعقة كبيرة.
  17. الهيل المطحون ربع ملعقة صغيرة أو حسب الرغبة.
  18. بالنسبة للملح ملعقة صغيرة.

طريقة طهي المطازيز  السعودي بالتفصيل:

 المطازيز السعودي  بالدجاج

لا تختلف المطازيز السعودي بالدجاج عن المطازيز السعودية باللحم فهاتان الأكلتان تتفقان بالمقادير وطريقة الطهو باستثناء فارق وحيد وهو استبدال اللحم الضاني بالدجاج  الكامل أو المقطع  وإضافة بعض التوابل الإضافية كورق الغار ومرق الدجاج ماجي وبعض البهارات التي تضاف حسب رغبة الشخص الذي يصنع الطبق.

كما يمكن طهيها بقدر الضغط (طنجرة الضغط ) لنحصل على نفس المذاق الرائع فقدر الضغط  يجعلها تتشبع بطعم التوابل أكثر ويكون وقت تحضيرها أسرع بكثير.

المطازيز السعودية بالخضار

يمكن الاستغناء عن اللحم والدجاج في طبق المطازيز والاستعاضة عنها بالخضار الموجودة أساساً بالطبق فهي من الآكلات الغنية بالمعادن والبروتينات والنشويات النباتية وطبق مهم لدى الأشخاص المتبعون الحمية الغذائية النباتية،  وخاصة لدى الناس النباتيين فقط أو من يتبعون الحمية من الدهون والكوليسترول والمواد الدسمة الموجودة باللحم إجمالاً (سواء كان لحم ضأن أو دجاج)، وهذه الاستعاضة لا تقلل من القيمة الغذائية لهذه الأكلة الشعبية، على العكس تماماً فالخضراوات الموجودة في هذا الطبق تحوي كمية كافية من البروتين النباتي الصحي وخاصة اللوبياء، وطريقة طهيها سهلة للغاية ولا تاخذ الوقت الكثير وتطهى بنفس الطريقة السابقة التي شرحناها ولكن دون وجود اللحم، ويمكن طهيها بقدر الضغط للسرعة وضمان الاستواء الكامل، تقدم هذه الأكلة ساخنة و “بالهناء والشفاء”.

مواضيع قد تهمك:

Exit mobile version